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pk10开奖记录走势图彩票网 收好这份《端午饮茶指南》,打!破!逢节必胖魔咒

来源:未知 作者:匿名 人气:823发布时间:2020-01-11 16:34:19

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pk10开奖记录走势图彩票网,说到端午习俗,首先想到的就是吃粽子、划龙舟。

但很多人殊不知的还有一个习俗历史同样悠久,那就是--喝茶。

端午节的喝茶习俗,起源于饮雄黄酒。古人视农历“五月”为“毒月”,“初五”为“毒日”。五月初五,“重五”,毒上加毒。因此时天气暖热,蛇、蜈蚣、壁虎、蜘蛛、蝎子等“五毒”相继出动以毒伤人,因此瘴气易生,疫病多发,至此需喝雄黄酒来除毒驱邪防疫。

但因雄黄的主要成分为硫化砷,此物性“剧热”,所以饮雄黄酒后必然躁热难当,适宜用清茶削微中和。

那么如何在即将到来的端午小长假痛快吃喝,愉快玩耍?

请收下这份端午饮茶指南

以茶代酒

酒这东西小喝怡情,喝大可就伤身。佳节宴请若能以茶代酒,不失为联络情感又养生的好方式;当然如果是遇到实在太过热情的亲戚或是实在避免不了的应酬的话,事后不妨喝点茶。

这里由以白茶为佳,在一定程度上可以起到暖胃护肝的作用。

有种饿叫你妈觉得你饿

天下的妈妈的共通点总觉得你在外面吃不好,回来定会鸡鸭鱼肉轮番伺候着,但饮食一旦过于油腻便容易引起血脂、血糖等上升,再加上端午过后马上就要步入酷暑,正是“三高”病情的高发期。

这时候不妨多喝点黑茶,黑茶中的茶多酚及其氧化产物可以促进脂类物质排出,从而降低血液中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇及三酸甘油脂的含量,减少动脉血管壁上的胆固醇沉积,降低动脉化的发病率。

即使哪里都是人从众,也阻挡不了那颗想要出去的心

美食是旅行很重要的组成部分,没有美食的“在路上”是不完整的。但如果害怕出去三天,回来重三斤的话,不妨在旅途中自备一些乌龙茶。

人的脂肪细胞中,未被消耗的能量,被当作中性脂肪来储存,以便运动时作为能源使用。这个时候,中性脂肪在类蛋白脂肪酶等酵素作用下,被分解成必要的能源来使用。

饮用乌龙茶可以提升类蛋白脂肪酶的功能。也就是说,不是乌龙茶能溶解脂肪,而是它可以提高分解脂肪的酵素,相应的,脂肪代谢量也就相对提高。

看到这,也许就有人想说,那我可以选在宅在家啊!但是考虑到我国是个尤其重仪式感的国家,过节必吃的东西总是少不了的--中秋的月饼,冬至的饺子,端午的粽子。

粽子的主料就是糯米,特点:不好消化,加之现在粽子的馅料也是越来越丰富。

△图片来自网络

有些过于油腻以及脂肪、蛋白过高的粽子,可能引起消化不良、胀气,使疾病急性发作。这时候很多人都会选择吃粽子配上一壶茶。

为此我们特别贴心的附上了食粽饮茶指南,管你是甜粽党还是咸粽党,总有最合适你的食用方式。

白粽配红茶

△图片来自网络

白粽乃粽子中最最最原始款,没有馅料,全是糯米制成,吃的就是糯米和粽叶自带的清香。而红茶性温和,口味鲜爽,搭配白粽一起食用,能衬出红茶的香气,还不失粽子原有的清香。此外,红茶含有丰富的维生素,正好弥补了只有糯米一种食材,营养物质较为单一的缺陷。

甜粽配绿茶

△图片来自网络

食用甜粽子,如红枣粽、豆沙粽、栗子粽等,那就适合搭配清淡的绿茶。绿茶属寒与燥热的甜腻粽是在合适不过了。而且绿茶还可以增进人体内的葡萄糖代谢,不让过多的糖分停留在体内,损害人体的胰岛功能。

肉粽配普洱

△图片来自网络

食用多油的粽子,如鲜肉、火腿、香肠粽等,可搭配普洱茶。普洱生茶性甘冷,口感醇厚,去脂效果好;普洱熟茶茶性温和,暖胃不伤胃,可以有效地促进新陈代谢。同时普洱比较厚重的味道也能很好地包容甜度高和偏油的点心,使得它们在入口后不那么甜腻,对于双方来说都是一个味觉提升。

咸粽配乌龙

△图片来自网络

咸味的粽子如椒盐、蛋黄等可配乌龙茶,因为乌龙茶是半发酵茶,有温润的美感,能衬出咸甜口味的幽远口感。

祝大家端午愉快,多吃不胖!

土山网

责任编辑:匿名